SATYA YOGA

               En la entrada de hoy vamos hablar de algo que hemos oído nombrar muchas veces, los cakras. o chakras, centros de energía. Hay muchos más cakras de los que vamos a exponer, pero nos vamos a centrar en los 7 principales, y también los más conocidos. Una pregunta muy común es:      ¿Cuáles son las posturas que tenemos que realizar para trabajar los diferentes cakras? Pues bien, una sesión de yoga incide todo el tiempo en la columna vertebral (donde en principio se encuentran situados los cakras, digo en principio porque no son físicos, y sí, se sabe por el estudio de los textos antiguos, que están situados a lo largo de la columna, siguiendo a la misma, pero no en la propia columna), como iba diciendo, en una sesión de yoga el eje es la columna por lo que se trabajan o se estimulan todos los cakras. Puede haber posturas o prácticas que de forma particular incidan más en un cakra que en otro, pero si realizamos una s...